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Le bourgeon de Cassissier ; anti-inflammatoire universel

Le Cassissier (Ribes nigrum) est bien connu pour ses baies noires au goût acidulé. Leur richesse en tanins leur confère un effet râpeux...

La Spiruline, alliée des sportifs et superaliment !

On associe souvent la spiruline aux sportifs, en particulier aux runners(euses) et triathlètes. Pourquoi ? Parce qu’elle est riche en...

Quelles huiles essentielles pour résister aux virus de l’hiver ?

Le 21 décembre, ce sera l’hiver selon notre calendrier. Voilà pour la date, mais dans les faits, nous y sommes déjà depuis quelques...

Comment utiliser les hydrolats ?

Vous avez des hydrolats dans vos placards et ne savez pas quoi faire avec ? Je vais vous donner quelques informations qui devraient vous...

Quelles plantes comme alternative au tabac ?

Vous souhaitez arrêter de fumer ? Félicitations ! C'est déjà une bonne partie du chemin qui vous attend :) Mais avoir une volonté de fer...

Que faire avec l'huile essentielle de Citron ?

Cette huile essentielle est récupérée par pressage de l'écorce du citron. Elle se trouve dans les petites poches sécrétrices visibles à...