Si vous avez de la Consoude au jardin ou près de chez vous, c'est le moment de récolter les racines et de préparer votre baume.
Le baume de Consoude est très utile pour soulager les douleurs musculaires ou articulaires liées à l'arthrose. Il est aussi intéressant pour les personnes sujettes à l'eczéma.
Voici une recette simple à réaliser chez soi, le plus fastidieux étant la récolte de racines et la macération dans l'huile.
Ingrédients pour environ 150 ml de baume de Consoude
150 g de racine de Consoude (Symphytum officinale)
170 mL d’huile d’olive bio de préférence
0,5 mL de vitamine E
En option : 10 gouttes huile essentielle de Pamplemousse ou de Lavande aspic pour le parfum
Bien nettoyer les racines à l’eau à l’aide d’une petite brosse
Sécher avec un torchon propre
Couper les racines en petits tronçons
Mettre dans un récipient en verre et ajouter l’huile d’olive
Chauffer au bain-marie pendant 1 heure à feu moyen
Filtrer la préparation à l’aide d’un tamis fin (étamine ou filtre à thé par exemple)
Remettre le macérat obtenu au bain-marie avec la cire d’abeille
Lorsque la cire est fondue, mélanger au fouet et laisser refroidir
Une fois refroidi à 39 degrés, ajouter 15 à 20 gouttes de vitamine E et 10 gouttes d’huile essentielle de votre choix
Mettre en pots avant que le cire solidifie
Laisser reposer dans un endroit frais et sec pendant 24h00
Votre baume est prêt à l'emploi.
Si vous êtes pressé ou que vous n'avez pas de Consoude sous la main, vous pouvez aussi sauter toute la partie de cueillette et de préparation du macérat et faire fondre un macérat huileux de Consoude tout prêt avec de la cire d'abeille.
A bientôt.