Thym citron bio

Sommités fleuries de Thym citron (Thymus x. citriodora), de la famille des Lamiacées

Certification : AB

Origine : France

Le Thym citron est un hybride du Thym commun. Comme son cousin, il est consommée sous forme d'infusion, pour ses propriétés antibactérienne et antivirale.

 

En effet, il contient des composés tels que le thymol, qui lui confère ses propriétés antibactériennes et antivirales. L'infusion de thym est traditionnellement utilisée en cas d'infections respiratoires, y compris les maux de gorge et la toux.

Le thym agit également comme stimulant immunitaire : Les propriétés antibactériennes et antivirales du thym, associées à ses effets stimulants sur le système immunitaire, en font une infusion populaire pendant les périodes de rhumes et de grippes.

Le Thym citron possède un goût citronné d'où son nom, et est moins camphré que le Thym commun. C'est pourquoi on le propose surtout lors des inflammations touchant la gorge.

Conseils d'utilisation :

Infusion : 1 cuiller à café pour 25 cl d'eau frémissante. Infuser au moins 10 minutes, de préférence à couvert, afin de préserver les huiles essentielles contenues dans le Thym, filtrer et boire 1 à 2 fois par jour selon vos besoins.

 

En cas d'usage prolongé, faire des pauses d'une semaine toutes les 3 semaines.

 

En cas de grossesse, ou d'allaitement, il est déconseillé de consommer des quantités significatives de Thym.

Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser les doses préconisées. Conserver dans un endroit frais et sec hors de portée des enfants.

 

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