Sauge officinale
Photo non contractuelle.
Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser les doses préconisées. Conserver dans un endroit frais et sec hors de portée des enfants
EN PRATIQUE
Salvia officinalis, famille des Lamiacées Partie de plante utilisée : Feuille Certification : bio Origine : France
Description
La Sauge fait partie des grandes plantes de l'herboristerie. Considérée comme une panacée, elle se déguste seule ou en mélange avec d'autres plantes, voire en cuisine à incorporer dans vos plats en sauce.
Propriétés
Traditionnellement utilisée pour diminuer les effets de la ménopause, comme les bouffées de chaleur, mais aussi pour ses propriétés digestives.
Conseils d'utilisation
Infusion : 1 cs pour 25 cl d'eau frémissante. Infuser 10 mn et boire 2 à 3 fois par jour
Précautions / contre-indications
Déconseillé pendant la grossesse, l'allaitement ou en cas d'antécédents personnels ou familiaux de cancers hormono dépendants