Oméga 3 en capsules huileuses

Les omégas 3 sont des Acides Gras Insaturés Essentiels (AGIE). Ils contribuent à la fabrication des tissus et au fonctionnement du système nerveux. Ils interviennent également dans la construction des membranes cellulaires. 

Leur source principale est dans les poissons gras des mers froides, et dans l'huile de Lin ou de Noix.

 

D'un point de vue nutritionnel, le ration Oméga 3 et Oméga 6 devrait être de 1 à 5 pour être optimal. Or, avec les modes de vie occidentaux et les nourritures de plus en plus raffinées, ce ratio est très souvent autour de 1 à 10, ce qui  peut engendrer un état inflammatoire.

Il est donc important de pouvoir se complémenter en Omégas 3.

 

Présentation : pilulier de 100 gélules

Ingrédients : Huile de poissons sauvages (Anchois, Sardines) 1000 mg (EPA : 180 mg, DHA : 120 mg), Vitamine E naturelle 20 mg (à 67,1% de D-alpha-Tocophérol soit 13,4 mg). Pour 1 capsule de 1373,68 mg.

 

Conseils d'utilisation :

 

2 capsules par jour, à prendre pendant les repas.

Apports journaliers :

Pour 2 capsules : 2000 mg d'huile de poissons sauvages, 26,8 mg de D-alpha-Tocophérol soit 222% des AJR pour 100 g.

742 Kcal soit 3063 Kj

Glucides : 6,43 g, Protides 15,0 g. Lipides : 70,87 g.

 

Précautions/ Contre-indications :

 

A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Bien refermer le pilulier après utilisation. Respecter les dates limites indiqués sur le pilulier.

Ne pas laisser à portée des jeunes enfants.

Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser les doses préconisées. Conserver dans un endroit frais et sec hors de portée des enfants.

 

Photo non contractuelle