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Atelier Anxiété - Les plantes et gestes simples à pratiquer soi-même
Atelier Anxiété - Les plantes et gestes simples à pratiquer soi-même

sam. 18 nov.

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Paris

Atelier Anxiété - Les plantes et gestes simples à pratiquer soi-même

Participation libre à partir de 5 €, inscription obligatoire

Heure et lieu

18 nov. 2023, 12:00 – 13:00

Paris, 111 Rue du Théâtre, 75015 Paris, France

À propos de l'événement

Charge de travail, charge mentale, crise économique et climatique, problèmes familiaux, vous ressentez de l’anxiété ? Qu’elle soit ponctuelle ou chronique, modérée à intense, l’anxiété peut à long terme faire le lit de maladies chroniques ou conduire au burn-out.

Au cours de cet atelier découverte d'environ 1 heure, nous aborderons une façon de prendre soi-même en charge son anxiété sous 2 volets :

- les plantes traditionnellement utilisées - Animation par Marion Blandin, herbaliste et fondatrice de l'herboristerie Kamomille

- les techniques et gestes simples pour identifier les points d’énergie à stimuler - Animation par Bénédicte Levassort et François Alquier, certifiés en Jin Shin Jyutsu*.

La réservation est obligatoire depuis le site ou directement en boutique.

6 participants(es) maximum.

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